Hoje é dia 05 de junho de 2015, apos alguns meses treinando(4 meses), voltei a trabalhar e estudar exaustivamente,tal fato me fez parar minhas atividades físicas por volta de 3 meses. A um mês voltei a tomar remédio tarja preta para conseguir aguentar minha rotina. Sinto que meu quadro de saudê piorou, minhas crises de ansiedade estão mais fortes e meu estomago não esta 100%. Nenhum medico conseguiu diagnosticar o que tenho. Fiz exames no inicio do ano e estava tudo, no limite.
Pretendo iniciar amanha uma dieta com baixo custo calórico e retomar minhas atividades físicas, para isso irei acordar as 5:30 da manha. Não sei se irei conseguir, mas se faz necessário. Sinto um sentimento de impotência, a mim mesmo, cada dia que passa fico mais desanimado com o trabalho e faculdade. Apos dois anos da Criação desse blog, finalmente crio coragem para começar a escrever e irei utiliza-lo para me apoiar, nos momentos de fraqueza. Atualmente tenho 25 anos, ano passado aos 24 anos, sofri uma crise de estafa, onde minha pressão arterial foi para 18, desde então venho tentando mudar e não consigo, sempre aparece um obstaculo novo que me faz parar.
Pretendo iniciar amanha uma dieta com baixo custo calórico e retomar minhas atividades físicas, para isso irei acordar as 5:30 da manha. Não sei se irei conseguir, mas se faz necessário. Sinto um sentimento de impotência, a mim mesmo, cada dia que passa fico mais desanimado com o trabalho e faculdade. Apos dois anos da Criação desse blog, finalmente crio coragem para começar a escrever e irei utiliza-lo para me apoiar, nos momentos de fraqueza. Atualmente tenho 25 anos, ano passado aos 24 anos, sofri uma crise de estafa, onde minha pressão arterial foi para 18, desde então venho tentando mudar e não consigo, sempre aparece um obstaculo novo que me faz parar.
